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Não há um treinamento meu que eu não fale sobre as Metas SMART.
Será que o que você não está realizando é porque não é algo SMART pra você?
Muitas vezes nos colocamos metas que são metas importantes para os outros. Não para nós.
Quero dizer que uma meta só é SMART se for tudo isso pra você e mais ninguém:
S - Específica
Dê detalhes. Vou aqui usar o exemplo de comprar uma casa. Você quer uma casa que custe quanto? Vai dar quanto de entrada ou comprar à vista? Como ela deve ser? Qual estado, cidade, bairro? Qual tamanho? Quanto você vai guardar por mês pra comprar essa casa? Qual o plano irá fazer para chegar lá?Transforme "quero uma casa" em "quero um lar de 3 quartos em [bairro específico] até 2025".
M - mensurável
Você precisa conseguir medir a evolução da sua meta.
Por exemplo, se você quer guardar X reais para a compra da sua casa, está funcionando? Como mede? Está conseguindo medir o que te tira do foco ou o que te mantém nele? O mês que guardou menos, você consegue medir, para que possa compensar no outro?
Trace o progresso. Se é dinheiro para uma casa, quanto por mês? Use planilhas, apps ou o bom e velho cofrinho. O importante é ver o crescimento!
A - Atingível
Você acha que pode atingir ou é um sonho nada realista?
Sem ser otimista demais, coloque os pés no chão e avalie cautelosamente.
É atingível mesmo em relação a tudo o que você especificou no S (de específico)?
Sonhe grande, mas com os pés no chão. Atingível significa possível com esforço e dedicação, não um passeio nas nuvens.
R - Relevante
Essa meta é relevante pra você?
Você quer comprar essa casa mesmo? É relevante pra mais alguém?
Realmente importa esse sonho pra você?
Pense com carinho porque uma das possíveis causas das pessoas desistirem de seus sonhos é justamente porque elas realmente não queriam, lá no fundo do coração.
Alinhe suas metas aos seus valores. Se comprar uma casa é o que faz seu coração cantar, perfeito! Caso contrário, reavalie.
T - Temporal
Você consegue dar um dead line (prazo) pra essa meta?
Se você não estipula um plano de ação bem específico com prazos e datas, medindo a evolução, seu sonho ou sua meta vai por água abaixo.
Inclua aqui também, lá na frente, quando chegar na "acabativa", uma data para você comemorar e volte ao S (específico) pra dizer os detalhes da comemoração que você vai fazer.
Muitas pessoas atingem uma meta e, ao invés de saboreá-las, viver o momento e comemorar, já querem outra coisa maior.
Você quer uma promoção e quando recebe, já pensa na próxima.
Você quer morar na praia e quando se muda, já quer uma apartamento maior com vista para o mar.
Defina prazos. "Até 2025" é mais poderoso do que "algum dia".
Datas criam urgência e impulso.
Curta seus momentos. Mindfulness sempre. O poder do agora.
Seja SMART. Tenha metas SMART e sucesso.
Quer saber mais? Dos meus praticamente 40 anos de carreira, mais de 30 foram exclusivamente no mercado automotivo, onde aprendi muitas técnicas que uso e ensino nos meus mais de 300 treinamentos que gravarei esse ano.
Essa é uma meta SMART minha!
E reforçando!
E lembre-se, cada meta alcançada merece celebração. Aprecie o sabor do sucesso antes de correr para o próximo desafio. 🎉
Quer descobrir como transformar suas ambições em resultados?
Vamos conversar! Com uma carreira de quase 40 anos, tenho estratégias que transformaram não só a minha vida mas as de milhares de outros — e isso é apenas um vislumbre dos mais de 300 treinamentos que estou trazendo em 2024. Isso é ser SMART com propósito.
Dora Machado
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